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猕猴桃鲜果冻

作者:佚名 来源:网络 更新时间:2017-12-02 点击:61

  猕猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸,还含有丰富的矿物质,对防晒有一定帮助,滋阴润肺,也是美味瘦身的佳品。


食 材:猕猴桃适量,绿茶粉适量,水390克,糖40克

做 法:

  1、烧开水,把糖投入;

  2、煮至溶化后晾至没那么烫;  

  3、加入绿茶粉拌均匀(可用料理机搞拌后撇去泡沫);

  4、取一盘倒入100克左右的绿茶果冻液,放冰箱冻至凝固;

  5、把去皮切片的猕猴桃放在果冻上面;

  6、再小心倒入绿茶果冻液,放冰箱冻至凝固,此步骤重复2次;

  7、把做好的成品取出切件;

  8、把果冻修切成猕猴桃大小,再放一片猕猴桃在上面即可食用

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